40 yaşdan yuxarı hamı gündə 2 stəkan içməli
Mədə köpündən qaz probleminə, xolestrol və qəlb xəstəliklərinə qədər əməlli-başlı müdafiə metodu: qoz suyu (ceviz suyu).
Bol vitamin, Omega-3 və yağlı asitlərə malik olan qozun faydaları bilindiyi kimi çoxdur. Ekspertlər vurğulayır ki, sağlam ürək, beyin və çəkiyə nəzarət üçün hər gün bir ovuc qoz yemək vacidbir.
- Xüsusilə hamilələrdə, ceviz yemək, körpənin beyin inkişafına faydalıdır. Bununla bərabər, bəbələrin gələcəkdə qarşılaşabiləcəyi alergiya xəstəliklərinə qarşı da qoruyucu çəpər əmələ gətirir.
- Qoz suyu toxluq hissini uzadır, çəki salma prosesin sürətləndirir.
- Mütəmadi içiləndə qoz suyu yorğunluq və halsızlığı yox edir.
40 yaşdan yuxarı erkəklərin prostat problemlərini ortadan qaldırır.
- Hamiləlik sırasında tükətilən qoz suyu, çəki artımını yavaşladır.
- Qaraciyər problemləri ilə də güləşir. 🙂 Qaraciyəri gücləndirərək mümkün sıxıntıları ortadan qaldırır.
- Tiroid və xolestrol xəstələrinə də tövsiyyə edilir.
- Bağırsaq problemlərində son dərəcə effektivdir. Qaz və köp problemi olanlar davamlı içərlərsə bu problem aradan qalxacaq.
İstifadə qaydası: Təqribən 10 ədəd təmizlənmiş qozu 6 stəkan ilıq suya atın. 7-8 saat dəmləndirin. Bu qarışıqdan səhər və axşam 1 stəkan için. Səhər ac qarnına, axşam isə yatmadan öncə içməyə çalışın.
Yan təsir: Bu qarışıq təbii qarışıqdır. Amma fərqli insanlarda fərqli təsir göstərdiyi üçün bir mütəxəssislə də məsləhətləşə bilərsiniz.
Saytımızın bu bölümündə digər faydalı məhsullar haqqında oxuya bilərsiniz.
