Sağlam zehində yüksək yaddaş

Heyva, fındıqqoz məhsullarının qan dövranını sürətləndirdiyini bilirsinizmi? Yaxşı qan dövriyyəsi sağlam zehində daha aktualdır. Sağlam ağılda isə yaddaşı mükəmməl olur.

11 yaşlı uşaqlara gündə 1 dəfə yeməkdən sonra, yarım heyva yemək lazımdır.  Böyüklərə isə hər gün yeməkdən sonra 1 ədəd heyva yeyilməsi məsləhət görülür.

Fındıq və qoz məhsullarından 11 yaş və daha üstün uşaqlar üçün gündə 50 qr, böyüklər üçün isə 100 qram yemək kifayətdir. Məhsullardan istəyə görə yeməkdən əvvəl yaxud sonra istifadə edilə bilər.

 

 

 

AgroAdmin

Əvvəlki həyatımda developer idim. :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!