Enerji verən sağlam sahur yeməkləri
“Yeməyə qalxmadan oruc tutacam” deyirsinizsə, yanılırsınız. Sağlam bir şəkildə oruc tutmaq istəyirsinizsə, sahuru qaçırmamaq çox vacibdir. Bu səbəblə Ramazan ayında
Read more
qidalanma
Bu qidalar yorğunluğu məhv edir
Halsızlıq, zehni və ya fiziki yorğunluq ilə xarakterizə olunan vəziyyət aşağı enerji vəziyyətidir. Bu yorğunluq hissi gəldikdən sonra günün qalan
Read more
Düzgün qidalanma: nə, nə vaxt və nə qədər
İstehlak sənayesi çoxdaaan düzgün qidalanma ənənələrimizi pozub, sıradan çıxarıb. Bu sözü çox eşidirik, köhnə nəsil daha sağlam olurdu. Bu doğru
Read more
Niyə toyuq öz yumurtaların dimdikləyir?
Yumurtalıq toyuq cinslərinin yetişdirilməsi zamanı bəzən müşahidə olunur ki, onlar öz yumurtaların dimdikləyir. Bunun səbəbi çox vaxt balanslanmamış qida rejimidir.
Read more