saglamlıq

Evdə təbii üsullarla boğaz ağrısını sağaltmağın yolları

Havaların soyumağa başlaması ilə hər mövsüm keçidində olduğu kimi bir çox insan boğaz ağrısından şikayətlənməyə başladı. Insanın danışmasını və udqunmasını çətinləşdirən boğaz ağrısından əziyyət çəkənləri “Boğaz ağrısına nə yaxşı təsir edir? Boğaz ağrısını evdə təbii üsullarla necə sağaltmaq olar”? sualları…

Öd daşının bitki ilə müalicəsi

Bu gün elə xəstəliklər var ki, onlar insanların əksər hissəsini narahat edir. Öd xəstəlikləri də bu qəbildəndir. Məsələ ondadır ki, insanlar bu xəstəlikdən çıxış yolu kimi cərrahi müdaxiləni əsas götürürlər. Bəs, təbabət bu xəstəliyin öhdəsindən gələ bilirimi? Terapevt-fitoterapevt Elnur Rəhimov…

Mətbəxdə işlətdiyimiz əşyaların son istifadə tarixi

Qida və digər ərzaq məhsullarının üstündə son istifadə tarixi yazılır. Bəs mətbəxdə əlimizin altında işlətdiyimiz əşyaların son istifadə tarixinin olduğunu bilirdinizmi? Agroexpert.az mətbəxdə işlətdiyimiz əşyaların sağlamlıq baxımından istifadə müddətini sizlər üçün araşdırıb. Taxta qaşığın ömrü – 5il Hər kəsin mətbəxində…

Saxta düyünü ayırd etmək üçün 4 TEST

Dünyanın hər yerində olduğu kimi, Azərbaycanda da düyü olduqca sevilən bir qidadır. Düyüdən  plov, sıyıq hazırlanır, dolmalara və bir çox yeməklərdə istifadə olunur. Biz düyünü bu qədər istifadə etdiyimiz halda aldığımız düyünü seçərkən çox diqqətli olmalıyıq. Bunun sağlamlığımız üçün nə…

Qarpız tumunu atmayın! İnanılmaz 8 faydası

Yay aylarının əvəzolunmaz nemətindən biri olan qarpızın faydasının əslində tumunda olduğunu bilirdinizmi? Agroexpert.az-ın təqdim etdiyi məqaləni oxuduqdan sonra  qarpız tumlarını yemədiniz üçün peşman olacaqsınız. Qarpız tumu : 1. Bağırsağın fəaliyyətini artırır Qarpız tumu yüksək nisbətdə lifdən ibarətdir. Bu xüsusiyyəti sayəsində…

Qoyun ətinin insan orqanizminə təsiri

Bir qisim insanlar qoyun ətinin sağlamlıq üçün ziyan olduğunu güman edərək, ondan birdəfəlik imtina ediblər. Qoyun əti ziyanlıdırmı?  Xeyr, qoyun əti ziyan deyil. Əgər digər qida məhsulları kimi, qoyun ətindən də qədərində istifadə olunarsa, onun orqanizm üçün faydalarından yetərincə bəhrələnmək…

Türkəçarə

Orucun faydaları və qaydaları

Peyğəmbərimiz sav buyurub: “Oruc tutun, sağlam olun”. Bu sözdə böyük həqiqət var. Orucun faydaları o qədərdir ki, hər halda kitab yazmaq mümkündür. Saytımızda sağlamlıqla bağlı məqalələr yazırıq. Təbii ki, orqanizmimiz üçün orucun faydaları haqqında da bəhs etmək lazımdır. Orucun faydaları…

Bir ovuc nar qabığı qaynatsanız…

Agroexpert.az bu gün nar qabığının faydalarından bəhs edəcək. Nar payızda yetişən və sağlamlığımıza olduqca faydalı olan bir meyvə növüdür. Narın özündən çəyirdəyinə, hətta qabığına qədər sağlamlığımıza bir çox sahədə faydası var. Yarım litr suya bir ovuc nar qabığı töküb qaynatsanız……

Orqanizmdə möcüzələr yaradan çia toxumu

Çia toxumları bir növ müasir bitki kimi görünür, lakin onlar artıq min ildir mövcuddur. Bəsləyici dəyəri o qədər yüksəkdir ki, keçmişdə onlardan pul kimi istifadə edilib. Çia toxumları yağ turşularıyla, zülallarla, antioksidantlarla və dietik liflərlə zəngindir. Onlar mayeni udmaq kimi…

Məhsullar Məqalələr

Qara turp

Qara turp immunitenti gücləndirməkdə olduqca yaxşı təsir edir. Heç bir dərman və iynəyə ehtiyac olmadan orqanizmi təbii şəkildə soyuqdan qoruya bilərsiniz. Qrip infeksiyaları ilə vücudunuzun immunitent sistemini gücləndirir. Turp həzm sitemini gücləndirir və mikrobları öldürür. Ağciyələri gücləndirir və qaraciyəri qoruyur….

İştahsızlıq

Əslində iştahsızlıq müxtəlif xəstəliklərin əlaməti kimi meydana çıxa bilir və bu termin qida qəbuluna olan istəyin azalmasını əks etdirir. İştaha qidalanma istəyi və aclıq hissi deməkdir. Bu hiss kifayət qədər qidalı maddələrin və enerjinin bədənə daxil olmasını və maddələr mübadiləsinin…

Məqalələr Sağlam qidalanma

Nar qabıgı

Olduqca ləzzətli və faydalı olan narın tək dənələri deyil, qabığı və pərdələri də sağlamlığa olduqca xeyirdir. Qabıqları ilə dəriyə qulluq maskaları hazırlaya biləcəyiniz narı başqa necə istifadə etmək olar? C vitamini baxımından olduqca zəngin olan nar dərinin kollagen formasını dəstəkləyərək…

Məqalələr Sağlam qidalanma

Küncüt yağı – nadir müalicəvi məhsul

Küncüt yağı çox xeyirli müalicəvi məhsuldur. Bizim eramızda çox-çox əvvəl Qədim Vavilonda, Qədim Çində, Qədim Misirdə küncüt yağı müalicəvi vasitə kimi geniş istifadə olunurdu. Təbii küncüt yağı bir çox xəstəliklər və pozulmalar zamanı təbii müalicəvi vasitə kimi istifadə oluna bilər….

Məqalələr Sağlam qidalanma

Nəyə görə, daha çox kök şirəsinə üstünlük verilir

1. Gözlərinizin hər hansı bir xəstəliklə üzləşməsini istəmirsinizsə, kökdən və xüsusilə də kök şirəsindən daha çox istifadə edin. Bu həm də görmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdıracaq. 2. Kök şirəsi qanı təmizləyir, orqanizmdən toksinlərin və zərərli maddələrin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. 3….

Məqalələr Sağlam qidalanma

Əzgil qankəsici vasitələrdən biridir

Tikanlı subtropik bitki olan əzgil qədim zamanlarda möcüzəli və sehrli ağac sayılırdı. Məsələn, səyahətə çıxan dərvişlər özlərini bədbəxt hadisələrdən qorumaq üçün əzgil ağacından hazırlanmış əsa gəzdirirdilər. Ana olmağa hazırlaşanlar isə hamiləliyin uğurlu keçməsi üçün boyunlarına həmin ağacdan düzəldilmiş həmayil asarmışlar….

Tənəffüs xəstəlikləri üçün bal və sarımsaq

Bal və sarımsaq təbiətin insan sağlamlığı üçün bəxş etdiyi ən böyük hədiyyələrdən ikisidir. Aktiv komponentləri və əhəmiyyətli maddələri bədəni canladırır, ciddi xəstəliklərin meydana gəlməsinə mane olur. Insanlar hesab edir ki, bal və sarımsaq ənənəvi Çin tibbindən gələn bir müalicə üsuludur,…

Məqalələr Sağlam qidalanma

Yumurta- əvəzolunmaz qida

Ən çox istifadə edilən qidalardan biri olan yumurta dünya mətbəxinin ən məşhur təamlarındandır. Demək olar ki, əksər xörəklərin hazırlanmasında ondan istifadə edirlər. Yumurta o qədər geniş yayılıb ki, onun yerinə başqa nemət tapmaq mümkün deyil, amma alternativ kimi yumurta tozu…

Ağ saçlara kartof qabığı ilə son

Hər nə qədər ağ saçlar kişi üçün nur sayılsa da, xanımlar üçün estetik problemdir, xüsusən cavan yaşlarda. Mütəmadi stres, kimyəvi tərkibli maddələrin istifadəsi saçların erkən yaşlarda ağarmasına səbəb olur. Saçlar niyə ağarır? Saçlara rəng verən melanin adlı piqmentin azalması, saçların…

Məqalələr

Kakao yağı- möcüzə

Kakao yağı həm saçımızı qidalandırır, həm də dərinin nəm miqdarını təmin edir. Kakao yağı tərkibində olan E vitamini ilə dərinin nəm itkisini əngəlləyir. Tərkibində hər hansı bir kimyəvi maddə olmadığından dəriyə zərər vermir. Günəş sonrası rütubətini itirən və quru dərinin…

Məqalələr Sağlam qidalanma

Sağlam qida – Limon

Limonun vətəni Hindistan torpağıdır. Meyvəsinin qabıq hissəsindən 1-2%əqədər xoş iyə malik olan efir yagı alınır. Efir yağının tərkibində 90%- qədər terpen limonen, 2% sitrat aldehidi və 1% geranil-asetat maddələri tapılmışdır ki, bunlar da limon yağının ən qiymətli tərkib hissəsi hesab…

error: Content is protected !!