Ac qarına bunları yemək çox faydalıdır
Yemək yeyərkən nə yediyimiz və nə zaman yediyimizin də önəmi olduqca vacibdir. Bəzi qidaları səhər, ac qarına yediyimiz zaman normaldan
Devam
yumurtanin faydasi
Önəmli enerji mənbəyi olan qaz yumurtası
Bir ədəd qaz yumurtası 3 toyuq yumurtasına bərabərdir. Qaz yumurtası ağ rəngdədir və 70-110 qr ağırlığındadır. Qabığı qalın və sərtdir.
Devam