Hansı quru meyvə nəyə faydalıdır?
Şirniyyat sevən insanlar üçün arıqlamaq əsl problemdir. Amma qeyd edək ki, pəhriz zamanı bir çox vitaminlər bədənə daxil olmur. Amma
Read more
Xurma nəyə xeyridir
Xurmanın ağız büzücü dadından xilas olmaq üçün…
Xurma – zəngin bir yod qaynağıdır. Bu meyvənin tərkibində olan vitaminlərə hər zaman ehtiyacımız var. Yod, D vitamininin sintez edilməsinə
Read more