Diqqət! Yeməkdən sonra meyvə yeməyin (ZƏRƏRLƏRİ)
Meyvələr, orqanizmə ən çox fayda verən, ancaq həzm üçün ən az enerji tələb edən qida növüdür. Ancaq bir çox insan
Read more
zərərləri
Bu 7 yeməyi əsla isitməyin
Bir çox qidalar (xüsusən yağlar) təkrar isidildiyində toksik maddələr ifraz edir. Ona görə bu qidaları salat və ya soyuq şəkildə
Read more
Meyvə, yeməklə bərabər alkaqola çevrilir
Yemək zamanı və yeməkdən 2 saat sonra yeyilən meyvələr, mədədə fermantasiyaya yol açır, vücuda ağırlıq verən turşu və qaz yaranmasına
Read more
C vitamini haqqında bilmədikləriniz
Ən çox da soyuq aylarda immunitetimizi gücləndirmək üçün yediyimiz qidalarda C vitamini çox olanlara üstünlük veririk. Bəs siz onun daha dəqiq
Read moreYaşıl çayın faydaları və zərərləri
Yaşıl çayın faydaları haqqında bilinənlər son illərdə edilən araşdırmalarla daha da artmışdır. Yaponların uzun illər yaşamasının əsas səbəbi olaraq yaşıl çay
Read moreGünəbaxan tumunun faydaları
Günəbaxan tumunun yeyilməsi Xristafor Kolumbun Amerikanı kəşf etməsindən sonra dünyaya yayılıb. O vaxta qədər isə bu bitkini yanlız çiçək bitkisi
Read more